Gesundheits-Coaching zum idealen Gewicht
Du möchtest abnehmen und schaffst es nicht, dann bin ich die genau richtige Person für Dich, denn abnehmen war und ist auch mein Thema.
In meiner Zeit als Model – das war in den 1970er Jahren – habe ich mich nicht weiter um Ernährung und Gesundheit gekümmert. In dieser Zeit stand mein Aussehen im Vordergrund. Viel zu essen gab es sowieso nicht; es wurde viel geraucht, um den Hunger einzudämmen und die Langeweile zu ertragen. Alkohol war generell verboten.
Infolge meiner weiteren Tätigkeit als Journalistin und Fotografin war ich viel unterwegs und stand unter einem dauernden hohen Zeitdruck; dadurch entstanden Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die mir großen Kummer bereiteten. Dem wollte ich auf den Grund gehen. Recherchieren war ich aufgrund meines Berufs gewohnt – und wegen des Lockdowns hatte ich nun dafür Zeit. Ich ging weiteren Fragen nach:
Wie ernähre ich mich richtig? Was ist in den Lebensmitteln? Woher kommen unsere Lebensmittel? Warum sind Kohlehydrate so verpönt? Jedoch, je mehr ich forschte, umso mehr Fragen entwickelten sich. So schrieb ich meine Ideen und Ratschläge nieder, entwickelte ein Erfolgskonzept, um den Menschen zu helfen, die auch aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen.
Mein Coaching ist Online und geht über eine Zeit, die Du bestimmst. Wir verabreden einen Zeitrahmen in denen Du ohne Stress Deinen Körper optimieren kannst, welche Ziele Du hast und wie Dein Idealbild aussehen soll.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Dich auch bei Deinem inneren Widerstand und erkläre Dir, warum Du so bist, wie Du bist, wie Du eigentlich wirklich sein möchtest und wie Deine inneren Anteile das erfolgreich verhindern.
Auf geht’s, überwinde Deine inneren Widerstände und mache den ersten Schritt zu Deinem persönlichen Idealgewicht.
Dein Neustart beginnt jetzt – mit meinem persönlichen Gesundheitscoaching
Du möchtest abnehmen, dich endlich wieder wohlfühlen und neue Energie tanken – aber allein klappt es nicht?
Ich begleite dich 1:1 auf deinem Weg zu einem gesunden, leichten und vitalen Leben.
Was dich erwartet
Individuelles Coaching mit mir – Greta Hessel – online und persönlich.
Kein Frust mehr, keine Diäten, kein Kalorienzählen. Sondern Klarheit, Struktur, Motivation und Genuss.
Für wen ist das Coaching gedacht?
Frauen ab 40, die ihr Wohlfühlgewicht finden möchten
Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden (Verdauung, Schlaf, Gelenke
Alle, die sich wieder energievoller, jünger und selbstbestimmter fühlen möchten
Wenn du schon „alles versucht hast“ – aber nichts nachhaltig funktioniert
So läuft das Coaching ab
Du hast die Wahl zwischen zwei Programmen:
6-Wochen-Programm – Der sanfte Einstieg
• 3 Zoom-Termine à 60 Minuten
• Ernährungsimpulse, Rezeptideen, Fastenbegleitung
• WhatsApp-Begleitung & Check-ins
Preis: 360 € brutto
12-Wochen-Intensiv – Dein echter Neustart
• 6 Zoom-Termine à 60 Minuten
• Persönlicher Plan: Ernährung, Bewegung, Entgiftung
• Support zwischen den Terminen per Mail & Messenger
• Motivationshilfen und nachhaltige Routinen
Preis: 720 € brutto
Was du bekommst
✓ Klarheit über deine Bedürfnisse
✓ Spürbare Fortschritte schon nach 2 Wochen
✓ Mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude
✓ Keine Gruppencoachings – nur du und ich
Jetzt starten
Ich nehme nur wenige Klient:innen gleichzeitig an.
Sichere dir dein kostenloses Kennenlern-Gespräch: Greta.hessel@t-online.de
Oder buche direkt dein Wunschprogramm: